ابوايمن
17-Feb-2010, 10:25 AM
http://juleslife.files.wordpress.com/2008/06/migraine.jpg?w=320&h=306
يسبب الصداع النصفي آلاما في الرأس كالصداع العادي، الا انه يختلف عن الصداع العادي ببعض الأعراض التي تصاحبه مثل: الهلوسة الحسية، والحساسية للضوء والصوت،
والغثيان والقيء، والتعب وصعوبة التركيز. أما الألم الذي يصاحب الصداع النصفي والذي يتركز في جانب واحد من الرأس (يمكن ان يصيب كلا الجانبين في بعض الحالات).
ويعطي الجسم تحذيرا قبل الإصابة بالصداع النصفي ببضع ساعات حيث يشعر المريض بالتعب، وفقدان الشهية، والغثيان، وتغيرالمزاج.
وتسمى المرحلة التي تسبق الإصابة بالصداع النصفي الهالة auras وقد تأتي على شكل هلوسة بصرية، وعدم وضوح الرؤية ، والبقع العمياء ،
وخطوط متعرجة تظهر في مجال الرؤية. وقد تأتي الهالة عل شكل خدر في الوجه، وفي بعض الحالات الشديدة يحدث تشويش ذهني، أو صعوبة في الكلام.
لذلك يجب أن ينتبه المريض لهذه الإشارات ليتمكن من تجنب هجمة الأعراض. وذلك بأن يأخذ مسكنات للألم أو التزام الراحة والنوم.
السبب الأساسي للصداع النصفي ليس معروفا بعض خبراء الصحة يعتقدون أن التغيرات في الأوعية الدموية تسبب الصداع النصفي.
ويعتقد معظمهم انه ينجم عن تغيرات على طول مسار العصب في الدماغ وتحولات في تدفق الدم وتغير مستويات كيمياويات الدماغ
يمكن لمريض الصداع النصفي أن يتعلم كيفية التأقلم مع نوبات الصداع النصفي بكتابة كل ما يتعلق بها من أعراض ومتى بدأت والظروف التي بدأت فيها النوبة
فذلك كفيل بمساعدة المريض على التعامل مع نوبة الصداع النصفي التالية. .
فمن المفيد تسجيل وقت بدء نوبة الصداع ودرجة الحرارة والظروف المناخية ، الطعام الذي تناوله، عدد ساعات النوم ،
وبالنسبة للنساء وقت الدورة الشهري، فربما كان احد هذه العوامل او اكثر مرتبطة بالإصابة بالصداع النصفي.
إن العوامل التي تؤدي للإصابة بالصداع النصفي تختلف من شخص إلى آخر. فقد ترتبط الحالة بنوع علاج معين، أو طعام معيين.
واورد فيما يلي اكثر الأسباب التي تؤدي للاصبة بالصداع النصفي:
◦ بعض انواع الطعام والمشروبات وتسبب الصداع خلال اثنتي عشرة ساعة الى يوم من تناولها.
◦ الكحول،خاصة النبيذ الاحمر
◦ الشوكولاته
◦ الأطعمة المخزنة، والمملحة ، والمخمرة ، والمخللة، و المنقعوعة
◦ الكافيين
◦ الأسبارتام
◦ أحادية الصوديوم جلوتامات (جي اس)
◦ الإجهاد الزائد
◦ اهمال وجبات الطعام
◦ قلة النوم أو التغيير في مواعيد النوم
◦ تغيرالضغط الجوي، والطقس، أو الارتفاع
◦ الأضواء الساطعة أو الروائح القوية
◦ التغيرات الهرمونية مثل: البلوغ ، والدورة الشهرية، استخدام حبوب منع الحمل، والعلاج بالهرمونات.
وقد نشرت دراسة في مجلة "نورولودجي" في الولايات المتحدة الأمريكية ، مفادها ان الأشخاص الذين
يعانون من "داء الشقيقة" يتضاعف لديهم خطر الإصابة بنوبة قلبية والسكتة الدماغية
وغالبا ما يعانون من السكري او ارتفاع ضغط الدم او الكولسترول، وهي كلها عوامل مؤدية لأمراض القلب والشرايين.
وتشير (مؤسسة الصداع النصفي الوطنية) الأمريكية الى ان 29 مليون اميركي يعانون من "داء الشقيقة"
------------
عافانا الله واياكم
وسلامات للجميع%
يسبب الصداع النصفي آلاما في الرأس كالصداع العادي، الا انه يختلف عن الصداع العادي ببعض الأعراض التي تصاحبه مثل: الهلوسة الحسية، والحساسية للضوء والصوت،
والغثيان والقيء، والتعب وصعوبة التركيز. أما الألم الذي يصاحب الصداع النصفي والذي يتركز في جانب واحد من الرأس (يمكن ان يصيب كلا الجانبين في بعض الحالات).
ويعطي الجسم تحذيرا قبل الإصابة بالصداع النصفي ببضع ساعات حيث يشعر المريض بالتعب، وفقدان الشهية، والغثيان، وتغيرالمزاج.
وتسمى المرحلة التي تسبق الإصابة بالصداع النصفي الهالة auras وقد تأتي على شكل هلوسة بصرية، وعدم وضوح الرؤية ، والبقع العمياء ،
وخطوط متعرجة تظهر في مجال الرؤية. وقد تأتي الهالة عل شكل خدر في الوجه، وفي بعض الحالات الشديدة يحدث تشويش ذهني، أو صعوبة في الكلام.
لذلك يجب أن ينتبه المريض لهذه الإشارات ليتمكن من تجنب هجمة الأعراض. وذلك بأن يأخذ مسكنات للألم أو التزام الراحة والنوم.
السبب الأساسي للصداع النصفي ليس معروفا بعض خبراء الصحة يعتقدون أن التغيرات في الأوعية الدموية تسبب الصداع النصفي.
ويعتقد معظمهم انه ينجم عن تغيرات على طول مسار العصب في الدماغ وتحولات في تدفق الدم وتغير مستويات كيمياويات الدماغ
يمكن لمريض الصداع النصفي أن يتعلم كيفية التأقلم مع نوبات الصداع النصفي بكتابة كل ما يتعلق بها من أعراض ومتى بدأت والظروف التي بدأت فيها النوبة
فذلك كفيل بمساعدة المريض على التعامل مع نوبة الصداع النصفي التالية. .
فمن المفيد تسجيل وقت بدء نوبة الصداع ودرجة الحرارة والظروف المناخية ، الطعام الذي تناوله، عدد ساعات النوم ،
وبالنسبة للنساء وقت الدورة الشهري، فربما كان احد هذه العوامل او اكثر مرتبطة بالإصابة بالصداع النصفي.
إن العوامل التي تؤدي للإصابة بالصداع النصفي تختلف من شخص إلى آخر. فقد ترتبط الحالة بنوع علاج معين، أو طعام معيين.
واورد فيما يلي اكثر الأسباب التي تؤدي للاصبة بالصداع النصفي:
◦ بعض انواع الطعام والمشروبات وتسبب الصداع خلال اثنتي عشرة ساعة الى يوم من تناولها.
◦ الكحول،خاصة النبيذ الاحمر
◦ الشوكولاته
◦ الأطعمة المخزنة، والمملحة ، والمخمرة ، والمخللة، و المنقعوعة
◦ الكافيين
◦ الأسبارتام
◦ أحادية الصوديوم جلوتامات (جي اس)
◦ الإجهاد الزائد
◦ اهمال وجبات الطعام
◦ قلة النوم أو التغيير في مواعيد النوم
◦ تغيرالضغط الجوي، والطقس، أو الارتفاع
◦ الأضواء الساطعة أو الروائح القوية
◦ التغيرات الهرمونية مثل: البلوغ ، والدورة الشهرية، استخدام حبوب منع الحمل، والعلاج بالهرمونات.
وقد نشرت دراسة في مجلة "نورولودجي" في الولايات المتحدة الأمريكية ، مفادها ان الأشخاص الذين
يعانون من "داء الشقيقة" يتضاعف لديهم خطر الإصابة بنوبة قلبية والسكتة الدماغية
وغالبا ما يعانون من السكري او ارتفاع ضغط الدم او الكولسترول، وهي كلها عوامل مؤدية لأمراض القلب والشرايين.
وتشير (مؤسسة الصداع النصفي الوطنية) الأمريكية الى ان 29 مليون اميركي يعانون من "داء الشقيقة"
------------
عافانا الله واياكم
وسلامات للجميع%