Gladiator
14-May-2007, 07:47 AM
توصلت دراسة طبية حديثة إلى أن النساء اللاتي يعانين من آلام في الحوض والظهر أثناء الحمل أمامهن عدة خيارات لتخفيف الألم بينها الوخز بالإبر الصينية وتمارين الحمل.
ونقلت رويترز عن الدراسة أن ثلثي الحوامل يعانين من آلام الظهر بدرجة ما بينما يعاني قرابة خمسهن من آلام الحوض ووجد أن تمارين زيادة القدرة على التحمل وإمالة الحوض وتمارين المياه والوخز بالإبر الصينية تخفف من حدة آلام أسفل الظهر.
ونقلت رويترز عن الدراسة أن ثلثي الحوامل يعانين من آلام الظهر بدرجة ما بينما يعاني قرابة خمسهن من آلام الحوض ووجد أن تمارين زيادة القدرة على التحمل وإمالة الحوض وتمارين المياه والوخز بالإبر الصينية تخفف من حدة آلام أسفل الظهر.